Inflamația țesutului osos și cartilajului este o problemă presantă pentru oamenii din întreaga lume care trăiesc în societatea modernă. Cea mai frecvent diagnosticată boală de acest tip recent este artroza gleznei.
În timp, progresia bolii poate duce la limitarea sau pierderea completă a activității motorii a extremităților inferioare, ceea ce duce adesea la consecințe extrem de negative - dizabilitate.
Datorită gravității consecințelor, este important să înțelegem cauzele și să fim conștienți de simptomele și caracteristicile de tratament ale osteoartritei gleznei.
Osteoartrita gleznei - ce este?
Osteoartrita articulației glezneieste o boală, a cărei progresie este însoțită de distrugerea țesutului cartilajului articulației extremităților inferioare, precum și a oaselor adiacente.
De asemenea, merită menționat faptul că artroza gleznei se caracterizează printr-un caracter cronic și un curs ondulatoriu (faze sistematice de exacerbări urmate de remisiuni).
Boala este caracteristică în principal persoanelor din generația mai în vârstă, dar recent a devenit din ce în ce mai frecventă atunci când artroza este diagnosticată la persoanele sub 45 de ani. Conform datelor statistice, distrugerea țesutului cartilajului articulației gleznei este detectată la 6% dintre solicitanți.
Diagnosticul la timp și un plan de tratament clar definit pentru artroza gleznei pot vindeca complet boala.
Principalele cauze și principii ale progresiei osteoartritei gleznei
Osteoartrita gleznei este o boală specială care poate fi primară sau secundară, boala progresând după leziune sau inflamație.
Indiferent de tip, osteoartrita apare în primul rând atunci când procesele naturale din cartilajul articular sunt perturbate.
Având în vedere factorii cheie în dezvoltarea bolii, merită evidențiați:
- Microtraumatisme și leziuni severe ale gleznei;
- obezitatea;
- efectuarea unei intervenții chirurgicale pe o articulație;
- pantofi selectați incorect, abuz de tocuri înalte;
- activitate fizică excesivă;
- Tulburări metabolice cauzate de diverse boli (gută, dezechilibru hormonal);
- boli ale sistemului musculo-scheletic;
- predispozitie genetica;
- ecologie proastă.
În condiții metabolice normale, țesutul articular superficial se caracterizează prin netezime și elasticitate, care asigură alunecarea nestingherită în timpul mișcărilor.
Când o articulație este rănită sau procesele metabolice sunt întrerupte, netezimea și elasticitatea țesutului se pierde, ceea ce duce la frecare și agravează semnificativ consecințele.
Tipuri și grade de severitate ale osteoartritei gleznei
Astăzi se obișnuiește să se distingă două tipuri de artroză localizată în articulația gleznei:
- primar– Dezvoltarea proceselor patologice direct pe țesutul cartilaginos sănătos;
- secundar (post-traumatic)– procese degenerative care apar în dezvoltarea diferitelor tipuri de boli/leziuni.
În plus, medicina modernă face distincție între diferite grade de boli degenerative:
Osteoartrita articulației gleznei, gradul 1– prima etapă a dezvoltării bolii, însoțită de o manifestare clară a simptomelor. Pacienții se plâng în principal de simptome precum:
- oboseală crescută;
- Dureri de picioare.
În timpul procedurilor de diagnostic, procesele patologice sunt practic invizibile, ceea ce face dificilă identificarea bolii.
Osteoartrita articulației gleznei 2 grade– se manifestă prin dureri severe care perturbă somnul sănătos al pacientului.
Apar semne vizuale ale bolii. Inflamația articulațiilor este vizibilă: există o schimbare locală a culorii pielii (roșeață) și o creștere a temperaturii. Există, de asemenea, umflături și mișcările sunt restricționate.
Osteoartrita articulației gleznei, gradul 3– este însoțită de disconfort pronunțat și durere severă, care este un semn al începerii transformării cartilajului în țesut osos.
Mobilitatea articulațiilor este limitată sau complet pierdută. Mișcările articulațiilor apar cu o criză.
Lipsa tratamentului necesar pentru osteoartrita gleznei în stadiile ulterioare ale bolii duce inevitabil la pierderea capacității de muncă și la dobândirea statutului de „invalid".
Simptomele osteoartritei gleznei
Înainte de a înțelege cum și cum să tratați osteoartrita gleznei, este important să identificați simptomele acesteia.
Dacă te uiți la tabloul clinic, poți observa că principalele simptome ale osteoartritei localizate în gleznă sunt oboseala crescută și durerea severă. Pe măsură ce boala progresează, situația se înrăutățește, ducând la creșterea durerii care nu dispare nici măcar în perioadele de odihnă și somn lung.
În timp, activitatea motorie a articulației afectate este semnificativ restrânsă și deformarea destul de severă a articulației gleznei este vizibilă. Cu toate acestea, alte simptome ale osteoartritei gleznei includ, de asemenea:
- o creștere a durerii chiar și la efort ușor;
- decolorarea pielii și umflarea țesutului articulației afectate;
- umflarea piciorului;
- strângere caracteristică la mișcarea articulației;
- Pierderea capacității de a mișca liber glezna;
- creșterea locală a indicatorilor de temperatură.
Prezența câtorva sau chiar a unui singur simptom al osteoartritei gleznei ar trebui să fie un motiv pentru a solicita urgent ajutor medical calificat.
La ce medic ar trebui să mă adresez și cum tratez osteoartrita gleznei?
Medici precum un traumatolog ortoped și un reumatolog tratează osteoartrita gleznei. Dacă bănuiți că aveți o boală, ar trebui să evitați auto-medicația. Ignorarea manifestărilor simptomatice poate agrava procesele degenerative și poate provoca consecințe extrem de negative.
Osteoartrita articulației gleznei gradele 1 și 2 poate fi tratată cu succes. Din acest motiv, este important să contactați medicul de familie la primele semne, care vă va îndruma către un specialist pentru un diagnostic.
În ciuda complexității situației, poate fi tratată și osteoartrita de gradul 3 a gleznei, dar de obicei se folosesc măsuri radicale.
În zilele noastre, sunt folosite diverse metode pentru a trata osteoartrita gleznei, inclusiv terapia non-medicamentală și medicamentele.
Să aruncăm o privire mai atentă la metodele disponibile.
Fizioterapie pentru osteoartrita gleznei
fizioterapieeste un domeniu unic al medicinei moderne care folosește atât abilitățile fizice naturale, cât și cele create artificial pentru a preveni și trata diferite boli.
Folosind kinetoterapie pentru a trata osteoartrita gleznei, este posibil să se reducă semnificativ utilizarea medicamentelor sau să fie evitată în totalitate.
Metodele fizioterapeutice ajută la îmbunătățirea semnificativă a circulației sângelui în articulația afectată, ceea ce asigură activarea și accelerarea proceselor de recuperare la nivelul gleznei.
Următoarele sunt utilizate în tratamentul osteoartritei gleznei:
- iradiere cu laser;
- influența ultrasunetelor;
- stimulare electrică.
Tratamentul artrozei gleznei depinde de simptomele care apar și de intensitatea bolii.
Masaj si artroza gleznei
masajeste un complex de tehnici mecanice și reflexe, a căror utilizare asigură o circulație crescută a sângelui, ceea ce accelerează semnificativ recuperarea țesuturilor afectate.
Tratarea osteoartritei gleznei prin masaj nu numai că reduce progresia afecțiunii, dar ajută și la prevenirea probabilității ca aceasta să se agraveze.
Numai un specialist care cunoaște caracteristicile structurale ale articulațiilor poate efectua masaj pentru a trata artroza articulației gleznei. Este important de reținut că durata masajului trebuie să fie de cel puțin 25 de minute.
Combinând masajul și exercițiile pentru artroza gleznei, cele mai eficiente rezultate pot fi obținute într-o perioadă relativ scurtă de timp.
Exerciții și terapie prin mișcare pentru osteoartrita gleznei
Deși mulți cred că fizioterapia (terapia fizică) este ineficientă pentru osteoartrita, activitatea fizică este cheia pentru a scăpa de durerea urâtă și pentru a îmbunătăți semnificativ starea de bine.
Exercițiile selectate corect pentru artroza gleznei conduc la:
- Eliminarea senzației de rigiditate la mers;
- Activarea circulației sângelui în țesuturile interne ale articulației;
- încetinirea și în unele cazuri chiar oprirea completă a progresiei bolii;
- Restaurare, îmbunătățirea calității vieții.
Este important de reținut că, în cazul artrozei gleznei, exercițiile sunt selectate exclusiv pe baza recomandărilor medicului curant.
Intervenție chirurgicală pentru osteoartrita articulației gleznei
Într-o situație în care tratamentul conservator al artrozei gleznei nu aduce rezultatele dorite, o metodă mai radicală de eliminare a bolii vine în ajutor - intervenția chirurgicală.
Astăzi sunt posibile următoarele tipuri de proceduri chirurgicale:
- Endoprotetice– inlocuire totala de glezna;
- Artroscopia– eliminarea formatiunilor excesive la nivelul gleznei;
- Artrodeză– Imobilizarea articulației gleznei cu păstrarea cartilajului rămas.
Operația este una dintre ultimele soluții pentru tratarea osteoartritei gleznei. Diagnosticul în timp util și un plan de tratament bine structurat pot preveni măsuri radicale.
Pentru a consolida rezultatul postoperator și pentru a accelera recuperarea articulației, specialiștii prescriu un set de exerciții pentru artroza articulației gleznei.
Tratamentul osteoartritei gleznei cu medicamente
Tratamentul medicamentos al artrozei gleznei face parte din terapia complexă și oferă posibilitatea de a ameliora simptomele neplăcute și de a opri modificările degenerative.
Cum să tratați artroza gleznei poate fi decis doar de un specialist care cunoaște caracteristicile bolii diagnosticate. Auto-medicația cu medicamente poate provoca vătămări ireparabile organismului.
Toate medicamentele pentru tratamentul artrozei gleznei sunt împărțite în mai multe grupuri, care diferă nu numai prin principiile de acțiune, ci și prin gradul de eficacitate.
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre ele.
Antiinflamator și calmant al durerii
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pentru tratamentul artrozei gleznei sunt utilizate în diferite stadii de dezvoltare a bolii.
Obiectivul principal al acestui tip de intervenție este ameliorarea durerii și reducerea inflamației articulației.
Astăzi, piața farmaceutică oferă antiinflamatoare și analgezice nu numai sub formă de geluri și unguente, ci și sub formă de tablete, plasturi și injecții.
Antispastice-relaxante musculare
Medicamentele pentru tratamentul artrozei gleznei, cum ar fi antispasticele și relaxantele musculare, sunt prescrise ca ajutor activ în combaterea spasmelor mușchilor adiacente articulațiilor afectate.
Antispasticele asigură relaxarea musculară și ameliorarea durerii. .
Condroprotectoare
Condroprotectoreste un medicament pentru tratamentul artrozei articulației gleznei, care stimulează producerea unei cantități suficiente de lichid intra-articular, care asigură regenerarea accelerată a țesuturilor și saturația cu vitamine și minerale vitale.
Posibile complicații
Fără un tratament complet al osteoartritei gleznei, probabilitatea unei recuperări complete scade la aproape zero.
Autotratamentul și ignorarea simptomelor bolii duc inevitabil la imobilizarea și invaliditatea membrelor.
În prezența simptomelor și a tratamentului inadecvat al artrozei gleznei, progresia proceselor distructive duce la dezvoltarea osteofitelor (creșteri în țesutul osos), care afectează negativ calitatea vieții unei persoane.
Umflarea constantă a țesuturilor articulației afectate poate duce, de asemenea, la dezvoltarea proceselor patologice în vasele de sânge, în special, deteriorarea circulației sângelui și circulația sanguină afectată.
Procesele distructive pe termen lung în articulație duc la imobilizarea gleznei, ceea ce crește riscul de boli și leziuni concomitente.
Principii de bază ale nutriției alimentare pentru artroza gleznei
Conform numeroaselor studii, s-a constatat că osteoartrita apare în primul rând la persoanele care nu aderă la dieta lor.
Aderarea la o dietă și luarea în considerare a anumitor principii nutriționale accelerează tratamentul multor boli, în special a osteoartritei.
Cel mai important principiu de nutriție pentru osteoartrita este echilibrul. În plus, criterii precum:
- regularitatea meselor;
- varietate de alimente;
- Relația dintre valoarea nutritivă și intensitatea consumului de energie.
În perioada de tratament și reabilitare, dieta pacientului ar trebui să constea în principal din feluri de mâncare preparate cu gelatină. În plus, este important să se acorde preferință alimentelor îmbogățite cu vitamine din diferite grupuri și alte microelemente utile.
Pentru a vă grăbi recuperarea, se recomandă, de asemenea, să evitați băuturile carbogazoase și alcoolul.
Prevenirea osteoartritei la nivelul articulației gleznei
Cel mai bun tratament pentru osteoartrita gleznei esteprevenirea.
Pentru a minimiza sau elimina complet probabilitatea proceselor degenerative-distrofice la nivelul articulației gleznei, experții din întreaga lume recomandă respectarea celor mai simple principii:
- monitorizarea constantă a nutriției;
- Urmărirea și controlul greutății corporale optime;
- Atenție și evitare a leziunilor membrelor inferioare;
- Acordați suficient timp pentru o încălzire bună înainte de activitatea fizică.
- tratamentul în timp util al bolilor inflamatorii;
- Mentinerea unui echilibru optim al microelementelor din organism.
Respectarea celor mai simple recomandări de prevenire elimină probabilitatea apariției simptomelor artrozei gleznei și limitează nevoia de a trata astfel de afecțiuni.
Amintiți-vă că consultarea unui medic atunci când observați primele simptome ale artrozei gleznei asigură un diagnostic în timp util și un tratament de înaltă calitate și de succes.