Statisticile moderne susțin că aproape întreaga populație a țării suferă adesea de dureri de spate, dar nu toată lumea se grăbește să înceapă tratamentul. Uneori, după ce ați stat într-o poziție inconfortabilă, pot apărea disconfort și chiar durere. Cu toate acestea, în acest caz nu este un semnal de alarmă, ci pur și simplu o consecință a nealinierii coloanei vertebrale.
Mulți oameni uită de importanța activității fizice. Dacă nu puneți sarcina necesară asupra coloanei vertebrale și a întregului corp, atunci există o încălcare a aportului de sânge în partea inferioară a spatelui. Și apoi, cu o încordare ascuțită, începe durerea severă.
Dar dacă durerea însoțește o persoană aproape tot timpul, atunci cel mai probabil există motive pentru aceasta. Și ar trebui să contactați un specialist care va efectua examinări și va prescrie tratamentul potrivit.
De ce doare partea inferioară a spatelui
Durerea lombară poate fi de o natură complet diferită: durere, tăiere, durere, împușcare, înjunghiere, durere sau arsură. Uneori, natura durerii indică natura bolii.
Durerea de spate este diferită. Este important să înțelegeți sursele și cauzele durerii și să începeți tratarea afecțiunii.
Cu toate acestea, nici măcar specialistul înalt specializat nu va putea afla imediat cauzele bolii. Prin urmare, ar trebui să consultați imediat un medic, deoarece acesta va putea determina adevăratele cauze ale problemelor și va prescrie tratamentul necesar. Medicii împart tulburările de spate în trei mari grupuri:
- boli de spate;
- boli ale organelor interne;
- durere radiantă.
dureri de spate
Bolile de spate includ multe variante: boli degenerative, inflamatorii și traumatice ale coloanei vertebrale. Înainte de a prescrie orice tratament, medicul efectuează în mod necesar o examinare completă, deoarece cauzele durerii sunt de zeci. În medicină, sindroamele dureroase care afectează regiunea lombară sunt împărțite în sindroame dureroase primare și secundare.
sindrom primar
Sindromul de lombalgie primară este cauza modificărilor musculo-scheletice de natură morfofuncțională. Drept urmare, te doare spatele. Toate părțile coloanei vertebrale sunt supuse constant modificărilor degenerative-distrofice:
- Osteocondroza - afectarea țesutului osos și cartilajului, provocând leziuni ale discului intervertebral și vertebrelor adiacente, ducând la spondiloză;
- Protruzie (hernie de disc) - un proces în care discul se umflă fără ruperea inelului fibros, nu se manifestă mult timp.
sindrom secundar
Sindromul secundar servește ca un fel de semnal că există probleme grave în organism. Cu un sindrom secundar, cauzele durerii de spate sunt mult mai multe:
- curbura coloanei vertebrale - scolioza;
- inflamație de natură neinfecțioasă;
- fractura coloanei vertebrale;
- tumoră pe vertebre, în spațiul retroperitoneal, în măduva spinării;
- Boli infecțioase care afectează vertebrele și discurile intervertebrale (cu tuberculoză, bruceloză, abces epidural etc. );
- starea unui accident vascular cerebral cu încălcarea alimentării cu sânge a măduvei spinării și există senzația că doare partea inferioară a spatelui;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- durerea de spate se reflectă adesea în natură, adică. H. organele pelvine sunt afectate de o boală (colici renale sau boli venerice).
Boli ale organelor interne
Se întâmplă adesea ca spatele să doară nu din cauza problemelor de spate, ci din cauza reflectării senzațiilor de durere ale organelor din adâncuri. În cele mai multe cazuri, durerea provine din organele pelvine: pancreas, rinichi, intestin gros, tumoră din spatele peritoneului. Cauzele durerii sunt atât de diverse încât doar un medic specialist bun poate identifica boala la timp și poate prescrie tratamentul potrivit.
Cauzele durerii acute de spate
Există multe cauze ale durerilor de spate, dar toate au legătură cu coloana vertebrală. Cea mai inofensivă cauză este de obicei o încordare musculară acută. Acești mușchi sunt o sursă strălucitoare de durere, limitează mișcarea unei persoane. Sportivii și persoanele cu efort fizic intens sunt cel mai adesea afectați de această boală.
O cauză comună, dar inofensivă, a durerii de spate este hipotermia. Cel mai adesea învinse sunt fetele care poartă fuste și pantaloni cu talie joasă, adică partea inferioară a spatelui este lăsată deschisă pe stradă. Contrar credinței populare, vă puteți „răcori" partea inferioară a spatelui nu numai iarna, ci și vara.
În plus, partea inferioară a spatelui poate continua adesea să doară mulți ani după o leziune a coloanei vertebrale.
Cauzele durerii de spate din boli ale organelor interne:
- dacă se găsește un ulcer gastric sau duodenal pe spatele rețelei;
- pancreatita acută duce la durere de centură, cauza căreia este alimentația necorespunzătoare;
- Colica renală în urolitiază se caracterizează printr-o încălcare a urinării;
- Bolile organelor genitale feminine (fibroame sau endometrioza) deranjează fetele înainte de menstruație și în primele zile;
- când apendicita acută este localizată în spatele cecului sau în spatele peritoneului.
- Prostatita sau boala maligna a prostatei care provoaca dureri de spate la barbati.
Durere radiantă
Bolile articulației șoldului sau ale segmentului sacral duc la dureri severe în partea inferioară a spatelui. Durerea în regiunea lombosacrală este denumită lumbodynie, iar în regiunea șoldului ca lomboischialgie. Durerea referită este dificil de localizat deoarece imită lombago sau sciatica. Prin urmare, este necesar să începeți urgent tratamentul.
motive psihologice
Pe lângă cauzele fiziologice, sunt identificate și cauzele psihologice ale durerilor de spate. Se crede că acest lucru se poate datora faptului că o persoană își asumă prea multe sarcini și responsabilități, dar nu primește sprijin de la cei dragi. În plus, durerile de spate pot apărea atunci când o persoană nu se simte în siguranță. Motivele pot fi și de natură sexuală (supărare, nemulțumire, jignire, refuz de a face sex). Prin urmare, poate fi necesar un tratament cu un psiholog.
Cum să evitați durerile de spate
În unele cazuri, următoarele sfaturi vor ajuta la prevenirea durerii și, în unele cazuri, pot reduce semnificativ durerea lombară cronică.
- Mișcă-te mai mult și stai mai puțin, iar când te așezi asigură-te că spatele tău este în poziția corectă.
- Dacă stai mult timp, fă o pauză la fiecare 45 până la 60 de minute pentru un mic exercițiu.
- Nu ridicați deloc lucruri grele sau ridicați-le corect: îndoiți-vă picioarele, țineți sarcina pe brațele întinse, îndreptați-vă picioarele uniform.
- Abdominalii trebuie menținut în formă bună.
- În fiecare zi trebuie să faci exerciții speciale pentru a întări coloana vertebrală și mușchii acesteia.
Concluzie
Durerea lombară este un simptom destul de alarmant, ceea ce indică faptul că cauzele pot fi foarte profunde și necesită tratament urgent.
Poate părea că treaba este una, dar în realitate totul este foarte diferit. Prin urmare, nu vă puteți automedica, ci mergeți imediat la medic, care vă va indica tratamentul adecvat. Cel mai bine este să identificați din timp cauzele durerii, până când totul și-a asumat o stare neglijată cu tot felul de complicații.