Realitățile moderne nu afectează sănătatea umană în cel mai bun mod. Un stil de viață nesănătos și condiții de muncă stricte duc la o serie de boli de sănătate umană. Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale - o boală a gulerului alb, subliniază în lume în numărul de suferințe în această boală.
Ce este osteocondroza cervicală și de ce este periculos?
Sub osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, este necesar să se înțeleagă deteriorarea progresivă definită de distroferul discurilor intervertebrale (zona dintre 1 și 7 vertebre). Ca urmare a acestei boli apare deformarea și epuizarea cu deteriorarea ulterioară a corpurilor vertebrale. Cursul bolii coloanei vertebrale poate avea mai multe etape, de aceea este important să recunoaștem boala în stadiile incipiente.
Conducerea rădăcinilor nervoase ale coloanei vertebrale și a vaselor de sânge poate duce la o încălcare a alimentării cu sânge cerebral. Un stat neglijat poate duce chiar la un accident vascular cerebral. În același timp, vasele de inimă și sânge suferă și pot lupta împotriva presiunii ani de zile, iar osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale va fi vinovată.
Motivele dezvoltării bolii
Există mulți factori care duc la apariția osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- Stil de viață;
- Obezitate;
- Leziuni ale coloanei vertebrale transmise;
- Deformarea atitudinii, tensiune constantă între spate și gât;
- nutriție necorespunzătoare;
- Activitate fizică;
- Stres și tulburări nervoase;
- Moştenire;
- Boli infecțioase;
- Proprietăți individuale ale structurii corpului;
- Schimbarea fluxului de sânge la coloana vertebrală cervicală.
Simptome și semne de osteochondroză
Riscul de osteocondroză cervicală este asociat cu lipsa simptomelor în stadii incipiente. Când apare durerea, pacientul folosește adesea analgezice, ceea ce este foarte defect, deoarece este pornit procesul de dezvoltare a osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale, iar diagnosticul corect cu tratamentul ulterior are loc cu o mare întârziere pentru un tratament de succes.
În primul rând, trebuie să acordați atenție prezenței principalelor simptome ale manifestării osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- Ameţeală. Trebuie să înțelegeți că acest simptom poate indica prezența altor boli. Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, amețelile arată un caracter sistemic, adică pacientul simte mișcarea constantă a obiectelor din jur.
- Durere de cap. Are un personaj real cu pulsație, poate fi fie constant, fie paroxist.
- Localizarea durerii. Durerea este adesea observată la pacienții cu osteocondroză cervicală atunci când își întorc capul, la gât, în umeri, la membre.
- Tensiunea arterială. Este combinat cu alte simptome (dureri de cap, tensiuni și mâini ale mâinilor, stres și mai mult timp într -o singură poziție).
- Zgomot în urechi și viziunea de a vedea.
- Slăbiciune și oboseală rapidă a corpului.
- Tulburări de somn și dureri în timpul somnului la gât, la membre, amorțelirea lor.
Diagnosticul bolii
Odată cu existența simptomelor de mai sus ale osteochondrozei cervicale, automedierea este strict interzisă. Un singur medic poate evalua starea, poate conduce pacientul să diagnostice și să aleagă un curs de tratament. Pentru a determina boala, se recomandă:
- Transport X -RAY (Departamentul Cervixului);
- EKG;
- RMN a coloanei vertebrale (compartimentul colului uterin);
- Reoencefalografie.
Tomografie computerizată
Una dintre metodele exacte pentru diagnosticarea osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale este CT (tomografie computerizată). Procedura este realizată în scopul propus, fără contraindicații (numai în greutate - până la 160 de kilograme). CT prezintă exact starea coloanei vertebrale, geamurile intervertebrale, determină fracturi, tumori, hernie și alte procese inflamatorii. Metoda este absolut sigură.
RMN
Imagistica prin rezonanță magnetică recunoaște osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale în stadiul incipient. Imaginile arată clar rădăcinile nervoase, integritatea și locurile lor de încălcare, hernie și alte patologii. Contraindicația față de RMN poate fi prezența unui stimulator cardiac. Este nedorită în primul trimestru de sarcină. Medicul poate prescrie tratamentul prin imagine.
Radiografie
Beama X -Cervicală a coloanei vertebrale se realizează în două proiecții și se arată la distanța de vertebre, starea proceselor de vertebre, osteoporoză și locul țesutului osoasă, procesele tumorii, afecțiunile distrofice și alte patologii ale vertebrelor.
Contraindicații: sarcină, greutate corporală mai mult de 180 kg, tulburări mentale.
Etape de dezvoltare a osteochondrozei
Există 4 etape principale ale dezvoltării osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- 1. Nivel - durere, criză la întoarcerea gâtului, mobilitate redusă, dureri de cap, tulburare de somn;
- 2 etape - subțierea capsulei discului intervertebral, încălcări ale terminațiilor nervoase și ale vaselor de sânge;
- 3 stadioane - apariția cerințelor, herniei, deformațiilor vertebrelor, ceea ce duce la amețeli, durere, mișcare a mișcării, deteriorare a aprovizionării creierului;
- Etapa 4 - Durerea constantă, complicațiile neurologice, pierderea conștiinței, deficiența vizuală și chiar paralizia sunt posibile.
Posibile complicații și consecințe
Dacă nu se tratează o osteochondroză cervicală, acest lucru poate duce la boli foarte grave ale coloanei vertebrale și a întregului organism:
- Munca inimii și a vaselor de sânge;
- Viziune și auzi;
- Alimentarea hebrală de sânge;
- Aparate vestibulare;
- presiune crescută;
- Apariția herniei coloanei vertebrale.
Tratamentul osteochondrozei cervicale
Înainte de a prescrie tratamentul medicamentos pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, medicul efectuează o examinare completă pentru a recunoaște stadiul bolii. Apoi este selectat un tratament cuprinzător pentru fiecare caz individual.
Următoarele medicamente sunt prescrise în principal:
- Medicamente medicale care atenuează crampele musculare;
- Durere de durere;
- antiinflamator;
- un complex de vitamine din grupul B;
- Stimulanți de recuperare.
Injecțiile pot fi prescrise cu osteocondroză avansată a coloanei vertebrale cervicale. Este adesea practicat pentru tratament complex și fizioterapie (electroforeză, ecografie, terapie cu laser, terapie magnetică).
Primul ajutor pentru dureri acute
Prima sarcină este eliminarea durerii și crampelor mușchilor. Este necesar să consultați un medic, să luați calmante prescrise și medicamente anti -inflamatorii și să mergeți la culcare. După 4-5 zile, puteți prescrie fizioterapie dacă durerea este obosită. De regulă, este prescris tratamentul conservator.
Tratamentul medicamentos
Baza tratamentului osteochondrozei este utilizarea medicamentelor:
- Analgetic;
- MODO -uri anti -spas;
- medicamente antiinflamatorii;
- Vasodilatatoare;
- Chondroprotectors.
Medicamente anti -inflamatorii nonsteroidale
AINS sunt proiectate astfel încât să amelioreze durerea și inflamația. Sunt utilizate în tratament complex pentru osteochondroza cervicală.
Musorelaxanți
Există o listă extinsă de relaxante musculare prescrise pentru tratamentul osteochondrozei cervicale. Este necesar să -l utilizați doar pentru dureri severe, deoarece nu ameliorează inflamația.
Analgezice
Tratamentul cu calmante poate avea loc în tablete și injecții. De asemenea, sunt prescrise unguente și geluri de anestezie.
Vitamine
Atunci când tratați coloana vertebrală și osteocondroza cervicală, lista medicamentelor Vitaminele din grupul B, A, E și D. Vitamina B trebuie să influențeze sistemul nervos. Vitamina D ajută la absorbția calciului; Vitaminele A și E sunt responsabile pentru starea de cartilaj.
Fizioterapie și terapie de antrenament
Exercițiile simple, scurte trebuie să fie convenite cu medicul aplicabil, prin care caracteristicile individuale ale pacientului, sunt luate în considerare stadiul osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale și prezența altor abateri în organism. Exercițiile durează în medie 15 până la 20 de minute pe zi. Complexul de practică este mai bine să alegeți, astfel încât să puteți efectua atât acasă, cât și la serviciu.
Gimnastica terapeutică poate obține rapid și eficient un rezultat pozitiv al bolii. Principalul lucru este că pacientul nu are durere și inconveniente în nicio mișcare.
Exerciții de bază pentru exerciții terapeutice:
- Întoarceți -vă ușor capul spre stânga și spre dreapta într -o poziție așezată cu un spate plat, apoi în sus și în jos cu arcuri.
- Țineți -vă mâna pe frunte fără probleme, oferind în același timp o ușoară rezistență a capului.
- Întins pe stomac pentru a -ți întoarce capul la stânga și la dreapta, astfel încât urechea să atingă podeaua;
- Luați o poziție verticală și ridicați -vă pe umeri pe cât posibil și țineți -o timp de câteva secunde. Repetați de mai multe ori.
Balneoterapie
Când tratați osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale, un efect mare este o balneoterapie (tratament cu ape minerale și noroi). În perioada de reabilitare, aceste metode ajută substanțele naturale active să pătrundă pe piele și să influențeze terminațiile nervoase. Procedurile ameliorează durerea, îmbunătățesc circulația sângelui și fixează efectul pozitiv al tratamentului pentru o lungă perioadă de timp.
Electroforeză
Electroforeza se referă la metode de fizioterapie combinate. Este prescris în complex pentru tratamentul principal pentru dureri severe. Electroforeza se realizează cu novocaină și sunt atribuite până la 10 metode.
acupunctură
Fiecare organ uman are propriul său punct pe pielea corpului. Dacă reacționați la aceste puncte, puteți controla activitatea întregului organism. Acupunctura cu osteocondroză cervicală stimulează aportul de sânge al creierului, ameliorează amețelile, durerea și disconfortul general. Aceasta este o metodă eficientă de tratament care contribuie la restaurarea sănătății și a forței.
Terapie cu ultrasunete
Ecografia cu introducerea medicamentelor în piele (fonoforeză) are un efect pozitiv asupra corpului uman și are un efect bun pe fondul tratamentului principal:
- Îndepărtat umflarea;
- Ameliorează crampe, masează mușchii;
- Îmbunătățește fluxul de sânge către locurile către care este vizat.
Tratament cu remedii populare
În tratamentul osteochondrozei cervicale a coloanei vertebrale, sunt utilizate diverse metode populare pentru a elimina durerea și inflamația:
- Comprima;
- Gunoi;
- Hirudoterapie (tratament cu lipitori).
Masaj terapeutic
O boală importantă pentru masajul pentru osteocondroza coloanei vertebrale cervicale este prudență. Pacientul poate masa acasă, dar este necesară consultarea medicului în fața acestuia, cu caracteristicile individuale ale etapei bolii coloanei vertebrale. Cu toate acestea, nu recomandăm pacienților noștri să se auto -mască!
Pacientul ocupă o poză orizontală confortabilă, uneori poate fi într -o poziție așezată. Începem cu masajul din partea sănătoasă a spatelui și mergem treptat în zona dureroasă cu mișcări de relaxare lină. Acordăm atenție zonei gulerului. Treptat ne transformăm de la lovituri relaxante la frecare și pungi. Folosim cauciucuri pentru a crește circulația sângelui și pentru a ușura durerea.
Prevenirea dezvoltării osteochondrozei
Cu ajutorul măsurilor preventive, puteți preveni sau reduce factorii care dezvoltă această boală.
Cel mai important lucru este stilul de viață corect și sănătos, adică activitate fizică mică, dietă echilibrată și gimnastică. Ajută la înotul regulat la dezvoltarea osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale și la prevenirea yoga. Nu uitați de un vis confortabil cu o saltea și perne ortopedice. Cu o ședere lungă într -o poză, este necesar să efectuați o mică încălzire. În toate modurile posibile de a evita stresul nervos și revizuirea. Intrați mai mult în aerul curat.
Dieta și nutriția pentru osteochondroză
Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, este foarte important să observăm nutriția potrivită care ar trebui să ofere micro -elementele necesare ale țesutului cartilajului. Aceste substanțe includ gelatina (condroprotector natural). Este la un student, pește inundat, o jeleu rece și cu fructe. Trebuie să bei până la 2 litri. Apă pe zi. Baza meniului ar trebui să fie alimente proteice. Soda, cafea, sorel, struguri, alcool, excludere.