Dintre toate bolile articulare, osteoartrita este cea mai frecventă. Această patologie este observată la aproape 20% din populația lumii. Este relevant atât pentru țările în curs de dezvoltare, cât și pentru țările dezvoltate. Au fost inregistrati peste 2 milioane de pacienti care sufera de diverse forme de osteoartrita. Un rezultat fatal al osteoartritei este extrem de puțin probabil, dar poate duce la dizabilitate precoce, pierderea capacității de muncă și deteriorarea semnificativă a calității vieții.
Prevenirea și tratamentul osteoartritei trebuie efectuate de un specialist înalt calificat.
Tratamentul tradițional
Pentru tratamentul eficient al leziunilor articulare degenerative-distrofice, se utilizează întregul arsenal de medicamente, mijloace fizioterapeutice, ortopedice și chirurgicale. Trebuie remarcat faptul că în tratamentul și prevenirea artrozei, se acordă o mare importanță selecției modului motor optim și normalizării greutății corporale. Terapia tradițională include următoarele metode:
- Tratament simptomatic.
- Luând condroprotectoare.
- Terapie locală.
- Fizioterapie.
- Tratament chirurgical.
Terapie simptomatică
În cele mai multe cazuri, cauza durerii în osteoartrita este inflamația reactivă a mucoasei articulațiilor. Prin urmare, este logic să prescrii medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a suprima durerea și inflamația. Medicamentele standard din grupul AINS sunt cel mai des utilizate.
Atunci când alege un medicament, el preferă medicamentele care sunt foarte eficiente, sigure și accesibile pentru majoritatea populației. În același timp, utilizarea pe termen lung a AINS poate provoca dezvoltarea unor boli grave ale tractului gastrointestinal sub formă de eroziuni și ulcere. Pentru a preveni astfel de complicații, pot fi prescrise medicamente speciale.
Nu este recomandată combinarea diferitelor tipuri de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, deoarece acest lucru nu sporește efectul terapeutic, ci doar crește semnificativ riscul de reacții adverse.
Condroprotectoare
În prezent, condroprotectorii sunt utilizați cu succes pentru a reface țesutul cartilajului și a preveni dezvoltarea modificărilor patologice la nivelul articulațiilor. În stadiile incipiente ale bolii, aceste medicamente inhibă eficient progresia procesului degenerativ. Cu toate acestea, în etapele 3 și 4 ale bolii, condroprotectorii se dovedesc a fi de puțin folos.
Majoritatea condroprotectorilor sunt bine tolerate de către pacienți. Din păcate, acestea nu trebuie luate în timpul sarcinii sau alăptării. Ceea ce este special este că efectul terapeutic apare în medie la 3-4 săptămâni de la începerea tratamentului. În același timp, acestea continuă să fie eficiente timp de 2-5 luni după terminarea terapiei condroprotectoare.
Proteze de lichid sinovial
Orice specialist vă va spune că o articulație nu poate funcționa normal fără lichidul sinovial. Anumite tipuri de medicamente sunt folosite pentru a înlocui lichidul sinovial.
Toate medicamentele îmbunătățesc proprietățile lichidului sinovial și în același timp suprimă procesele inflamatorii și distructive ale cartilajului articular. În medie, un curs de terapie poate include până la 5 injecții intraarticulare. Se recomandă să urmați până la două cursuri pe an. Indicația terapiei repetate cu medicamente pe bază de acid hialuronic este durerea crescută și limitarea severă a funcționalității articulației afectate.
Doar medicul curant poate decide cu privire la oportunitatea prescrierii unui anumit medicament.
Terapie locală
Este rar ca osteoartrita să fie tratată fără terapie locală. În caz de inflamație cronică a membranei sinoviale a articulației și lipsa unui efect analgezic adecvat din administrarea de AINS, se recurge la administrarea intraarticulară de glucocorticosteroizi. Pe parcursul anului, sunt permise 3-4 injecții de glucocorticosteroizi în articulație. Intervalul dintre injecții este de aproximativ 90 de zile.
Dacă nu există contraindicații, se folosesc comprese cu analgezice. Pentru a obține efectul dorit, sunt prescrise 10-12 proceduri. Nu este exclusă posibilitatea extinderii terapiei sau repetarea cursurilor. În plus, se folosesc diverse unguente, geluri sau creme pentru ameliorarea durerii și pentru a doza AINS prescrise.
Fizioterapie
Diferite proceduri fizioterapeutice pot fi utilizate în toate etapele bolii articulare degenerative-distrofice. Metodele de bază de fizioterapie ajută la eliminarea durerii cauzate de încărcările articulare, reduc inflamația și îmbunătățesc refacerea țesutului cartilajului. Ce proceduri fizice sunt utilizate pentru osteoartrita:
- Câmp electromagnetic.
- Terapia cu câmp magnetic.
- Iradierea ultravioletă.
- Electroforeză.
- cu ultrasunete.
- Energie inductotermală.
- Terapie cu laser infrarosu.
- Balneoterapie.
- Aplicații cu noroi.
Fizioterapia poate fi folosită și pentru prevenirea osteoartritei. De exemplu, terapia cu ultrasunete, băile cu hidrogen sulfurat și radon previn modificările patologice ale cartilajului articular.
Exercițiu terapeutic
Scopul principal al exercițiilor terapeutice este restabilirea funcției articulațiilor afectate, întărirea sistemului muscular-ligamentar și prevenirea progresiei bolii. Să luăm în considerare un set aproximativ de exerciții care pot fi folosite pentru a preveni și trata cea mai frecventă localizare a artrozei - articulația genunchiului:
- Hai să luăm un scaun. Stăm în spatele scaunului. Îndoiți ușor piciorul stâng la articulația genunchiului. Facem un pas înapoi cu piciorul drept. Apoi piciorul acelui picior se mișcă în jos. Această mișcare creează tensiune în mușchii piciorului inferior. Ar trebui să rămâneți în această poziție timp de 15 secunde. Repetați de mai multe ori și schimbați picioarele.
- Ne asezam pe un scaun. Ne îndreptăm picioarele la genunchi și le ținem drept în fața noastră. Este suficient să ții picioarele aproximativ 5-7 secunde. Dacă este dificil de executat, puteți efectua exercițiul îndreptând doar un picior. Faceți 10-12 repetări. Dacă vă simțiți confortabil și nu simțiți durere, puteți crește numărul de abordări.
- Spatele noastre sunt lipite de perete. Să facem un mic pas înainte. Spatele meu este lipit de perete. Ne ghemuim pe jumătate. Încercăm să menținem această poziție timp de 5-7 secunde. Apoi ne ridicăm încet. În același timp, spatele tău nu se desprinde de perete. Creșteți treptat sarcina statică (ținând poziția într-o jumătate ghemuit).
- Genuflexiunile regulate sunt considerate un exercitiu ideal pentru dezvoltarea articulatiilor genunchiului. Numărul optim de genuflexiuni depinde de starea pacientului și de severitatea bolii.
- Ne întindem pe podea. Ridicați picioarele și efectuați mișcări care amintesc de mersul pe bicicletă. Faceți exercițiul timp de 20-30 de secunde. Apoi o scurtă odihnă și o altă abordare. Dacă starea ta fizică o permite, crește durata exercițiului și numărul de abordări.
În orice stadiu al osteoartritei fără exacerbare, exercițiile terapeutice sunt utile pentru a restabili funcționalitatea articulațiilor.
Tratament chirurgical
După cum arată practica clinică, nu toți pacienții reușesc să facă față bolii folosind metode conservatoare. În cazul în care terapia standard nu produce rezultatul dorit și apare leziuni severe ale articulațiilor, ducând la invaliditate, este indicat tratamentul chirurgical. Mulți pacienți cu deformări severe ale articulațiilor mari li se recomandă endoproteze. Eficacitatea înlocuirii articulației afectate cu una artificială este de peste 70%. Majoritatea pacienților experimentează o îmbunătățire semnificativă a calității vieții lor după endoprotezare.
Medicina traditionala
Este greu de observat că popularitatea utilizării remediilor populare în tratamentul diferitelor boli, inclusiv osteoartrita, a crescut brusc în ultimii ani. Astăzi puteți găsi multe rețete populare de comprese, unguente și tincturi fără prea multe dificultăți. Să le enumerăm pe cele mai comune:
- Compresa de argilă. Se amestecă argila și apa într-un astfel de raport încât să se obțină o masă omogenă. Apoi îl așezăm pe o bucată mică de material. Punem o compresa de argila pe articulatia afectata. Durata procedurii poate fi de aproximativ o oră și jumătate. Veți observa efectele pozitive după 5-7 zile.
- Compresa cu varza si miere. Este deosebit de popular deoarece este destul de ușor de făcut și de utilizat. Luați 3-4 frunze de varză înainte de culcare. Pe de o parte, trebuie să le ungeți cu miere și să le aplicați pe articulația dureroasă. Pentru a spori efectul compresei, puteți înfășura îmbinarea cu polietilenă și o cârpă caldă. Cel mai bine este să aplicați o compresă noaptea.
- Compresa din fulgi de ovaz. Luați un pahar de fulgi de ovăz și gătiți-l timp de 8 minute. Pentru a obține un terci destul de gros, aveți nevoie de mai puțină apă decât în cazul gătirii normale. La sfârșitul gătitului, lăsați terciul să se răcească. Apoi, puneți fulgii de ovăz pe o țesătură groasă. Și compresa este gata de utilizare. În plus, se recomandă înfășurarea suplimentară a articulației afectate cu polietilenă și o eșarfă de lână.
- Compresa de hrean. Rădăcinile de hrean trebuie tăiate. Umple-le cu apă și fierbe-le câteva minute. Distribuim apoi hreanul uniform pe material natural si il aplicam pe articulatia dureroasa. Compresa se aplică timp de aproximativ 2 ore.
- Frecare cu ulei din celandină. Frunzele și tulpinile plantei medicinale trebuie tocate mărunt. Luați 3 linguri de celandină și turnați-o într-un borcan mic. Se toarnă 200 ml de ulei vegetal. Insistam 14 zile. Atunci ne împovărim pe noi înșine. Acest ulei de celandine poate fi folosit ca remediu extern de trei ori pe zi timp de o lună.
- Frecați păpădia. Găsiți o sticlă, borcan sau alt recipient din sticlă opaca. Umpleți aproximativ jumătate din borcanul de sticlă cu flori de păpădie. Apoi adăugați 400 ml de vodcă în acest recipient. Trebuie să insistați cel puțin o lună. Înainte de utilizare trebuie să strecurați lichidul. Tinctura de păpădie este folosită ca frecare articulară. De obicei, frecarea se face cel mai bine înainte de culcare.
- Baie medicinală cu ierburi. Pentru a pregăti această baie veți avea nevoie de plante medicinale precum sunătoarea, oregano, galbenele, urzică și brusture. Luați 3 linguri din fiecare componentă și lăsați-le în apă fierbinte timp de 60 de minute. Apoi turnați lichidul infuzat în baie. Faceți o baie de plante timp de aproximativ 15-20 de minute.
Înainte de a utiliza remedii populare pentru prevenirea și tratarea artrozei articulațiilor (cot, genunchi, șold), trebuie neapărat să vă consultați medicul.
Prevenirea
Dacă nu doriți să urmați un tratament lung și continuu, abordați prevenirea osteoartritei. Câteva sfaturi utile care vor reduce semnificativ riscul de boli degenerative la nivelul articulațiilor:
- Normalizează-ți greutatea.
- Evitați rănirea și deteriorarea.
- Mănâncă corect.
- Respectați modelele optime de mișcare.
- Cele mai utile sporturi pentru osteoartrita sunt inotul, schiul si mersul moderat.
Sistemul dvs. musculo-scheletic va fi în stare excelentă dacă nu ignorați recomandările specialiștilor și vă supuneți examinărilor medicale regulate.